欢迎您!
主页 > 金光佛心00676 > 正文
在淘宝上买的减肥药有没有副作用
日期:2019-09-04 来源:本站原创 浏览次数:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。50789开奖结果

  展开全部减肥药吃了都伤身体,还容易造成内分泌失调,最好的减肥方法依然是控制饮食及持之以恒的运动,减肥是一项持之以恒的工程,首先建议去买一个可以秤重到小数点的电子秤,只要是正确的减肥方式,都可以每天看到成果喔,尽管只有0.1g日积月累也是非常可观的。

  另外可以试试有氧运动,有氧运动因为强度较低,所以能够持续比较久,一般建议每星期做三到五天,最长在45分钟~1小时为宜,白小姐图库,不建议超过一个小时以上的有氧运动,如果要跑超过1小时以上,记得最好每30分钟就要补充一些碳水化合物,好让身体尽量不会去消耗掉肌肉。毕竟肌肉可以增加代谢能力。